血圧を下げるためものとしてカリウム、マグネシウム、カルシウムを含む食べ物を探してみました。 血圧が上がることによっておこる体調不良一覧。 ○めまい ○頭痛 ○肩こり ○動悸 ○息切れ他etc.. 高血圧が原因は運動不足、偏った食生活、不規則な生活等々 当た…